第6周菜谱(2025年10月9日-10月11日)
| 吴中实验小学食堂每周菜谱(第6周)2025年10月9日-10月11日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | ||||||
| 星期二 | ||||||
| 星期四 | 红烧大排 | 青椒姬菇炒肉丝 | 山芋 | 上海青 | 紫菜蛋汤 | 蜜桔 |
| 大排100克 | 青椒10克姬菇65克肉丝20克 | 山芋34克 | 上海青100克 | 紫菜5克鸡蛋12克 | 蜜桔200克 | |
| 星期五 | 茄汁虾仁 | 萝卜烧肉 | 玉米棒 | 生菜 | 菌菇肉丝汤 | 香蕉 |
| 虾仁90克 | 萝卜50克夹心肉50克 | 玉米棒35克 | 生菜90克 | 菌菇17克肉丝10克 | 香蕉200克 | |
| 星期六 | 红烧鸡腿 | 番茄炒蛋 | 杂粮刀切 | 面筋小白菜 | 冬瓜排骨汤 | 蜜桔 |
| 鸡腿100克 | 番茄65克鸡蛋42克 | 刀切34克 | 小白菜90克油面筋2克 | 排骨17冬瓜20克 | 蜜桔200克 | |
