第二十周菜谱
| 吴中实验小学食堂每周菜谱（20周）2023年6月19日-6月21日 | |||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 加菜 | 水果 |
| 星期一 | 糖醋小排 | 玉米青豆炒虾仁 | 茭白毛豆子 | 空心菜 | 丝瓜蛋汤 | 油桃 | |
| 猪小排75g | 玉米粒37g青豆37g虾仁19g | 茭白56g毛豆子9.3g | 空心菜75g | 丝瓜37g鸡蛋9.3g | |||
| 星期二 | 蚝油牛柳 | 香炸鸡根 | 奶黄包 | 苋菜 | 小排萝卜汤 | 香蕉 | |
| 牛柳37g洋葱28g | 鸡根60g | 奶黄包56g | 苋菜84g | 小排37g萝卜30g | |||
| 星期三 | 咖喱新鲜草鸡块 | 土豆烧肉 | 开阳萹婆 | 面筋白菜 | 番茄蛋汤 | 黑椒牛仔骨 | 水果黄瓜 |
| 新鲜草鸡块102g | 土豆37g腿肉37g | 开阳1.9g萹婆75g | 油面筋1.9g白菜75g | 番茄37g鸡蛋9.3g | 牛仔骨78g | ||
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