第十五周菜谱
| 吴中实验小学食堂每周菜谱（12周）2023年12月4日-12月8日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | 红烧肉 | 雪菜目鱼仔 | 奶黄包 | 青椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 香蕉 |
| 腿小肉80克 | 雪菜10克，目鱼仔70克 | 奶黄包25克 | 青椒10克土豆60克 | 番茄17克，鸡蛋10克 | ||
| 星期二 | 杏鲍菇牛肉粒 | 清蒸蛋饺 | 糖芋艿 | 油面筋白菜 | 排骨冬瓜汤 | 桔子 |
| 杏鲍菇5克牛肉75克 | 蛋饺40克 | 芋艿25克 | 油面筋2克白菜80克 | 排骨17克冬瓜20克 | ||
| 星期三 | 红烧飞鸭 | 荷塘小炒 | 水晶虾饺 | 茭白香干毛豆子 | 紫菜蛋汤 | 香蕉 |
| 飞鸭100克 | 马蹄20克，红菱30克虾仁30克 | 虾饺25克 | 茭白50克，毛豆子25克 | 紫菜2克鸡蛋10克 | ||
| 星期四 | 凤尾虾 | 素鸡烧腿肉 | 山芋 | 青椒绿豆芽 | 草鸡血汤 | 桔子 |
| 基围虾70克 | 素鸡25克梅肉50克 | 山芋25克 | 青椒10克绿豆芽80克 | 草鸡17克，鸡血20克 | ||
| 星期五 | 红烧肋排 | 粉丝炒鸡蛋 | 红糖发糕 | 大青菜 | 榨菜肉丝豆腐 汤 | 香蕉 |
| 肋排80克 | 粉丝10克鸡蛋42克肉末10克 | 发糕25克 | 大青菜80克 | 榨菜5克 豆腐10克肉丝10克 | ||
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