第二十一周菜谱
| 吴中实验小学食堂每周菜谱（21周）2023年1月15日-1月19日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | 红烧肉圆 | 肉末粉丝炒鸡蛋 | 南瓜 | 香菇青菜 | 雪菜豆腐肉丝汤 | 香蕉 |
| 手工蛋饺40克 | 粉丝10克肉酱10克鸡蛋10克 | 南瓜25克 | 香菇5克青菜75克 | 雪菜5克豆腐17克肉丝10克 | ||
| 星期二 | 红烧鸡根 | 白菜肉丝 | 奶黄包 | 青椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 桔子 |
| 鸡根80克 | 白菜65克肉丝17克 | 奶黄包25克 | 青椒15克土豆60克 | 番茄27克鸡蛋10克 | ||
| 星期三 | 鹌鹑蛋红烧肉 | 宫爆鸡丁 | 小山芋 | 面筋小白菜 | 鸭雪粉丝汤 | 香蕉 |
| 鹌鹑蛋34克，猪梅肉50克 | 鸡丁17克，胡萝卜17克，香干25克 | 小山芋25克 | 油面筋1克小白菜80克 | 鸭血20克，粉丝5克 | ||
| 星期四 | 米兰虾饼 | 鱼香肉丝 | 小土豆 | 红烧萝卜 | 紫菜蛋汤 | 桔子 |
| 虾饼50克 | 肉丝17克茭白10克，莴笋40克，胡萝卜10克 | 小土豆25克 | 萝卜80克 | 紫菜2克鸡蛋10克 | ||
| 星期五 | 红烧大排 | 酱油炖蛋 | 刀切馒头 | 胡萝卜包菜 | 菌菇肉丝汤 | 香蕉 |
| 大排80克 | 鸡蛋25克 | 刀切馒头25克 | 胡萝卜5克包菜75克 | 菌菇17克肉丝10克 | ||
用户登录
还没有账号？
立即注册