第三周菜谱(2024年3月4日-3月8日)
吴中实验小学食堂每周菜谱(3周)2024年3月4日-3月8日 | ||||||
周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
星期一 | 酱汁肉 | 海鲜菇炒鸡蛋 | 南瓜 | 咖喱土豆 | 牛肉粉丝汤 | 桔子 |
肋条肉80克 | 海鲜菇60克鸡蛋20克 | 南瓜40克 | 土豆70克 | 牛肉17克,干粉丝5克 | ||
星期二 | 基围虾 | 蛋饺 | 黑米糕 | 面筋白菜 | 草鸡血汤 | 香蕉 |
基围虾70克 | 蛋饺40克 | 黑米糕40克 | 油面筋2克,白菜80克 | 鸡块17克,血20克 | ||
星期三 | 红烧鸡块 | 白菜肉丝 | 虾饺皇 | 红烧萝卜 | 番茄蛋汤 | 桔子 |
新鲜鸡块100克 | 白菜70克肉丝20克 | 虾饺皇30克 | 萝卜80克 | 番茄20克鸡蛋10克 | ||
星期四 | 杏鲍菇牛肉粒 | 黄瓜炒鸡蛋 | 小山芋 | 青椒绿豆芽 | 萝卜排骨汤 | 香蕉 |
杏鲍菇30克牛肉粒50克 | 黄瓜60克胡萝卜10克鸡蛋20克 | 小山芋40克 | 青椒17克绿豆芽80 | 萝卜20克排骨17克 | ||
星期五 | 椒盐排条 | 洋葱炒猪肝 | 奶黄包 | 菜尖 | 紫菜蛋汤 | 桔子 |
猪肉排条80克 | 洋葱50克猪肝30克 | 奶黄包30克 | 菜尖80克 | 干紫菜2克鸡蛋10克 |
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