周次

荤菜

小荤

干粮

蔬菜

汤

水果

星期一

米兰虾饼

白菜肉丝

南瓜

家常豆腐

番茄蛋汤

油桃

米兰虾饼75克

白菜65克肉丝10克

南瓜34克

豆腐80克

番茄17克鸡蛋10克

星期二

蜜汁烧鸡根

扬州炒饭

蚝油生菜

紫菜蛋汤

千禧

鸡根80克

肉末10克鸡蛋10克上海青30克

生菜80克

紫菜2克鸡蛋10克

星期三

鹌鹑蛋红烧肉

木耳粉丝炒鸡蛋

小土豆

韭菜绿豆芽

菌菇肉丝汤

香蕉

鹌鹑蛋51克梅肉29克

木耳2克粉丝5克鸡蛋17克

土豆34克

韭菜5克绿豆芽80克

菌菇17克肉丝10克

星期四

黄焖鸡块

胡萝卜海带肉丝

玉米棒

红烧萝卜

雪菜豆腐肉丝汤

油桃

鸡块93克

胡萝15克海带20克肉丝12克

玉米棒35克

萝卜85克

雪菜5克豆腐10克肉丝10克

星期五

香波咕咾肉

肉末炖蛋

小山芋

面筋白菜

鸭血油豆腐粉丝汤

千禧

咕咾肉75克

鸡蛋42克肉末5克

小山芋34克

油面筋2克白菜80克

鸭血17克油豆腐2克粉丝2克